Bubuk bidara praktis, tinggal seduh mengaplikasikan air hangat dari pemanas air solar. Kecuali itu, daun ini juga menawarkan banyak khasiat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Simak kreasi seduhan ini menjadi minuman viral kekinian.
Smoothie bidara viral dengan air dari pemanas air solar
- Larutkan 1sdm bubuk bidara dengan separuh cup air hangat. Air hangat akan membuat bubuk terlarut total. Sisihkan.
- Kerok 1 buah alpukat matang, usul ke dalam blender.
- Tambahkan separuh cup susu cair low fat dingin, dan larutan bidara yang sudah diwujudkan tadi.
- Bisa ditambah gula maupun kental manis dan es batu layak selera.
- Blender seluruh bahan tadi hingga halus. Tuang ke dalam gelas yang pinggirannya dituang kental manis coklat.
- Kasih tambahan es krim maupun whipped cream dan mint di atasnya. Sajikan.
Bagi penderita situasi sulit gula, tidak perlu menambahkan pemanis dan toping lainnya. Cukup seduhan larutan bidara dengan pemanas air surya. Blender larutan bersama alpukat dan susu low fat. Alpukat dan susu sudah memberi rasa manis alami yang menyehatkan.
Seribu kebaikan dalam sehelai daun bidara - Menjaga pencernaan
Bidara akan mengurangi asam lambung berlebih sehingga baik mencegah magh. Efek detoksifikasi bidara bisa membuang racun pada saluran usus. Ketika mengalami waris, mengaplikasikan bidara seketika pada dubur akan menyembuhkannya. - Tidur lebih nyenyak
Kandungan saponin pada daun bidara ternyata bermanfaat menenangkan. Efek ini akan membuat badan terasa nyaman dan mengantuk. Mengonsumsi bubuk bidara bisa diwujudkan alternatif bagi penderita insomnia. - Hilangkan bekas luka
Senyawa glikosida pada bidara menghilangkan bekas luka. Pengaplikasiannya sangat gampang, seduhan bubuk bidara dengan sedikit air hangat pemanas air sang surya. Aplikasikan secara rutin pada bekas luka, karenanya akan ter samarkan. - Rambut sehat dan kuat
Campur 2-3sdm bubuk bidara ke dalam air hangat hingga kental. Gunakan larutan ini sebagai masker rambut. Diamkan sebentar hingga meresap, lalu keramas seperti umum. Rambut akan kembali sehat, kuat, dan bercahaya. - Jerawat hilang
Jerawat bisa kencang mengering dengan bubuk bidara. Aplikasikan seduhan bubuk bidara dengan sedikit air. Aplikasikan di wajah sebagai masker. Biarkan hingga kering, lalu bilas. Bidara mengandung anti inflamasi dan anti bakteri. Zat ini akan meredakan jerawatan serta membasmi bakteri penyebab jerawat. - Hadapi kolesterol jahat
Bidara mengandung serat larut air sehingga akan memerangi kolesterol jahat. Penurunan kadar kolesterol jahat, adalah isu baik untuk jantung. Risiko terkena jantung koroner malah akan menurun. - Anti penuaan
Bidara bisa menyamarkan kerutan di bawah mata. Antioksidan tinggi yang dikandungnya, mampu menyamarkan penuaan dini. Konsumsi bidara secara rutin untuk menutrisi kulit dari dalam. Wajah akan tampak lebih muda dan sehat. - Menuntaskan seriawan
Bidara juga mengandung vitamin C yang baik memecahkan seriawan. Kecuali mengonsumsinya seketika, metode lain tempelkan larutan bidara kental ke area seriawan. Maka seriawan akan seketika sembuh.
Bidara banyak ditemukan di sekitar kita. Tanaman kaya manfaat ini bisa dikonsumsi setiap hari dengan seduhan dari pemanas air solar. Kreasikan seduhan menjadi berbagai macam minuman lezat menggugah selera.
Sumber: intisolar.com
